О способах осуществления йоги
Сутра 2.51
बाह्याभ्यन्तर विषयाक्षेपी चतुर्थः ॥५१॥bāhya-ābhyantara-viṣaya-ākṣepī caturthaḥ
Четвертый [вид пранаямы] превосходит внутреннюю и внешнюю сферы.
Разбор по словам
bāhya
внешняя
ābhyantara
внутренняя
viṣaya
объект (чувственного восприятия)
ākṣepī
превосходящий, выходящий за пределы
caturthaḥ
четвёртый [вид пранаямы]
Смежные стихи
Сутра 2.29
Самоконтроль, соблюдение [религиозных] предписаний, [йогические] позы, регуляция дыхания, отвлечение [органов чувств], концентрация [на объекте], созерцание и сосредоточение — [таковы] восемь средств [осуществления] йоги.
Сутра 2.49
При нахождении в ней [практикуется] пранаяма, то есть прекращение движения вдыхаемого и выдыхаемого [воздуха].
Сутра 2.50
[Она] проявляется как внешняя, внутренняя [или как] задержка [дыхания], регулируется по месту, времени и числу [и благодаря практике становится] длительной и тонкой.
Сутра 2.52
Благодаря ей разрушается препятствие для света.