Обо мне
Дмитрий Мишин
Преподаю хатха-йогу и пранаяму. С йогой познакомился в 2015 году — начиналось всё с упражнений для здоровья спины. Со временем практика переросла в нечто большее и стала неотъемлемой частью жизни.
В настоящее время мне особенно интересны более тонкие аспекты практики — пранаяма и медитация. При этом большой опыт физической практики позволяет мне одинаково понимать и тех, кому йога интересна прежде всего через работу с телом, и тех, кто ищет более глубокие, тонкие аспекты этой традиции.
10+
лет практики500+
часов обучения10+
дополнительных семинаровМой подход
Постепенность
Устойчивый прогресс важнее быстрых результатов — практика выстраивается шаг за шагом, без спешки.Безопасность
Каждое движение и техника дыхания подбираются с учётом состояния тела, чтобы практика приносила пользу, а не риск.Индивидуальность
Тело и задачи у каждого свои — практика подстраивается под конкретного человека, а не подгоняет его под единый шаблон.Путь
- 2015Знакомство с йогойВпервые начал заниматься йогой.
- 2016Знакомство с пранаямой и медитациейНачал пробовать дыхательные практики и медитацию.
- 2020 – 2024Аштанга-йогаРегулярная практика аштанга-йоги.
- 2022Аштанга-йогаПрошел обучение в Аштанга-йога школе у Дмитрия Барышникова.
- 2022 – 2024Школа йоги «Чатуранга»Обучение в школе, получил диплом преподавателя.
- 2024Старт преподаванияНачал преподавать в студиях йоги Москвы.
- 2024ПранаямаРегулярная практика пранаямы.
- 2024 – 2025Пранаяма, 1-2 ступеньПрошёл обучение у Михаила Баранова и Евгения Бутова.
- 2024 — настоящее времяХатха-йогаРегулярная практика хатха-йоги.
- 2025ПранаямаКурс у Артёма Фролова.
Практика
Вопросы и ответы
«
Я отношусь к йоге не как к системе, которую нужно освоить, а как к пути, который продолжается всю жизнь.