Yogaverse
  • Главная
  • ПРАКТИКА
    • Конструктор последовательностей
    • Учить асаны
    • Метроном для пранаямы
    • Медитация
    • Йога для глаз
  • БИБЛИОТЕКА
    • Каталог асан
    • Техники пранаямы
    • Мудры
    • Словарь терминов
    • Философия йоги
    • Статьи
  • МОЙ ПУТЬ
    • Дневник практики
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    • Об авторе
    • Поддержать проект
  1. Мудры/
  2. Притхви мудра

Притхви мудра

Хаста (руки)

Притхви мудра — жест земли. Подушечки безымянного и большого пальцев соединены, остальные пальцы выпрямлены. Безымянный палец в системе пяти элементов связывают с землёй, и жест символизирует устойчивость и опору. Мудра распространена в современной практике мудр рук. Считается, что она придаёт ощущение устойчивости, уверенности и опоры, помогает заземлиться и восстановить силы.

← Прана мудраПушан мудра →