Ушас мудра

Ушас мудра — жест рассвета, названный в честь Ушас, ведийской богини зари. Пальцы обеих рук переплетены, кисти лежат у нижней части живота. Жест символизирует начало дня и пробуждение. Мудра встречается в современной практике мудр рук. Считается, что она помогает проснуться, придаёт свежесть и бодрость и подходит для утренней практики.