Yogaverse
  • Главная
  • ПРАКТИКА
    • Конструктор последовательностей
    • Учить асаны
    • Метроном для пранаямы
    • Медитация
    • Йога для глаз
  • БИБЛИОТЕКА
    • Каталог асан
    • Техники пранаямы
    • Мудры
    • Словарь терминов
    • Философия йоги
    • Статьи
  • МОЙ ПУТЬ
    • Дневник практики
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    • Об авторе
    • Поддержать проект
  1. Мудры/
  2. Агни мудра

Агни мудра

Хаста (руки)
Агни мудра

Агни, или Сурья, мудра — жест огня и солнца. Безымянный палец согнут, а большой палец мягко прижимает его сверху. В системе пяти элементов безымянный палец связывают с землёй, большой — с огнём, поэтому жест символизирует преобладание огня над землёй. Мудра относится к современной практике и встречается в пособиях по мудрам рук. В современной практике считается, что она согревает, придаёт бодрость и поддерживает «внутренний огонь», связанный с пищеварением.

← Абхая мудраАди мудра →