Yogaverse
  • Главная
  • ПРАКТИКА
    • Конструктор последовательностей
    • Учить асаны
    • Метроном для пранаямы
    • Медитация
    • Йога для глаз
  • БИБЛИОТЕКА
    • Каталог асан
    • Техники пранаямы
    • Мудры
    • Словарь терминов
    • Философия йоги
    • Статьи
  • МОЙ ПУТЬ
    • Дневник практики
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    • Об авторе
    • Поддержать проект
  1. Мудры/
  2. Акаша мудра

Акаша мудра

Хаста (руки)
Акаша мудра

Акаша мудра — жест пространства, или эфира. Подушечки среднего и большого пальцев соединены, остальные пальцы выпрямлены. Средний палец в системе пяти элементов связывают с пространством, и жест символизирует его усиление. Мудра встречается в современной практике мудр рук. В современной практике считается, что она даёт ощущение простора и лёгкости, помогает открыться новому и расширить восприятие.

← Ади мудраАнджали мудра →