Чин мудра

Чин мудра — жест сознания, близкий родственник джняна мудры. Пальцы сложены так же: указательный и большой образуют кольцо, остальные выпрямлены, но ладони обращены вниз. В традиции считается, что такое положение рук делает состояние более заземлённым и собранным, тогда как ладони вверх — более открытым и восприимчивым. Обе мудры часто встречаются в медитации и пранаяме. Считается, что она помогает собрать и удержать внимание и создаёт ощущение устойчивости, поэтому её часто выбирают для пранаямы и медитации с открытыми глазами.