Маха ведха мудра

Маха ведха мудра — великое пронзание. Практика выполняется сидя, после маха мудры и маха бандхи, с задержкой дыхания и мягкими ритмичными движениями тела. Хатха-йога прадипика описывает три эти практики как единый комплекс. Это продвинутая практика, которую осваивают с преподавателем. В Хатха-йога прадипике её описывают как практику, завершающую действие маха мудры и маха бандхи и направляющую прану вверх.