Yogaverse
  • Главная
  • ПРАКТИКА
    • Конструктор последовательностей
    • Учить асаны
    • Метроном для пранаямы
    • Медитация
    • Йога для глаз
  • БИБЛИОТЕКА
    • Каталог асан
    • Техники пранаямы
    • Мудры
    • Словарь терминов
    • Философия йоги
    • Статьи
  • МОЙ ПУТЬ
    • Дневник практики
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    • Об авторе
    • Поддержать проект
  1. Мудры/
  2. Варада мудра

Варада мудра

Хаста (руки)

Варада мудра — жест дарования. Рука опущена, раскрытая ладонь обращена вперёд, пальцы смотрят вниз. В иконографии жест символизирует щедрость, сострадание и исполнение желаний и часто сочетается с абхая мудрой. Считается, что она развивает щедрость, сострадание и готовность делиться с другими.

← Вайю мудраВаруна мудра →