Yogaverse
  • Главная
  • ПРАКТИКА
    • Конструктор последовательностей
    • Учить асаны
    • Метроном для пранаямы
    • Медитация
    • Йога для глаз
  • БИБЛИОТЕКА
    • Каталог асан
    • Техники пранаямы
    • Мудры
    • Словарь терминов
    • Философия йоги
    • Статьи
  • МОЙ ПУТЬ
    • Дневник практики
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    • Об авторе
    • Поддержать проект
  1. Литература/
  2. Бхагавад-гита/
  3. Йога медитации (Дхьяна-йога)/
  4. Стих 6.13

Йога медитации

Стих 6.13
Говорит: Кришна
Держа тело, голову и шею прямо и неподвижно, устойчивый, смотря на кончик своего носа и не глядя по сторонам,
Пояснение
Описание позы: прямая спина и собранный взгляд.
Смежные стихи
Стих 5.27
Оставив внешние соприкосновения вовне, устремив взгляд между бровями, уравняв вдох и выдох, движущиеся в ноздрях,
← Предыдущий стихСледующий стих →