Yogaverse
  • Главная
  • ПРАКТИКА
    • Конструктор последовательностей
    • Учить асаны
    • Метроном для пранаямы
    • Медитация
    • Йога для глаз
  • БИБЛИОТЕКА
    • Каталог асан
    • Техники пранаямы
    • Мудры
    • Словарь терминов
    • Философия йоги
    • Статьи
  • МОЙ ПУТЬ
    • Дневник практики
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    • Об авторе
    • Поддержать проект
  1. Литература/
  2. Йога-сутры Патанджали/
  3. О способах осуществления йоги (Садхана пада)/
  4. Сутра 2.50

О способах осуществления йоги

Сутра 2.50
बाह्याभ्यन्तरस्थम्भ वृत्तिः देशकालसन्ख्याभिः परिदृष्टो दीर्घसूक्ष्मः ॥५०॥
bāhya-ābhyantara-stambha-vṣttir deśa-kāla-saṃkhyābhiḥ paridṣṣṭo dīrgha-sūkṣmaḥ
Внешнее, внутреннее и задержанное движение, наблюдаемое по месту, времени и числу, становится долгим и тонким.
Пояснение
Три фазы дыхания — выдох, вдох и задержка — регулируются по трём параметрам. Со временем дыхание удлиняется и становится всё более тонким.
Разбор по словам
bāhya
внешняя
ābhyantara
внутренняя
stambha
задержка, остановка
vṛttiḥ
деятельность (им.п.)
deṣa
место (вариант написания)
kāla
время
saṃkhyābhiḥ
числом (твор.п. мн.ч.)
paridṛṣṭaḥ
определяемая
dīrgha
долгий, длительный
sūkṣmaḥ
тонкий (им.п.)
Смежные стихи
Сутра 2.29
Яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи — восемь частей.
Сутра 2.49
Когда она достигнута, прерывание движения вдоха и выдоха есть пранаяма.
Сутра 2.51
Четвёртая [пранаяма] выходит за пределы внешнего и внутреннего.
Сутра 2.52
Тогда исчезает покров, скрывающий свет.
← Предыдущая сутраСледующая сутра →