Yogaverse
  • Главная
  • ПРАКТИКА
    • Конструктор последовательностей
    • Учить асаны
    • Метроном для пранаямы
    • Медитация
    • Йога для глаз
  • БИБЛИОТЕКА
    • Каталог асан
    • Техники пранаямы
    • Мудры
    • Словарь терминов
    • Философия йоги
    • Статьи
  • МОЙ ПУТЬ
    • Дневник практики
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    • Об авторе
    • Поддержать проект
  1. Литература/
  2. Бхагавад-гита/
  3. Йога медитации (Дхьяна-йога)/
  4. Стих 6.26

Йога медитации

Стих 6.26
Говорит: Кришна
Куда бы ни уходил беспокойный, неустойчивый ум, оттуда, обуздав его, пусть возвращает его под власть одного лишь Я.
Пояснение
Самая практичная инструкция медитации: ум уходит — его мягко возвращают.
Смежные стихи
Стих 6.35
Без сомнения, могучерукий, ум беспокоен и труден для обуздания. Но, сын Кунти, он обуздывается практикой и бесстрастием.
← Предыдущий стихСледующий стих →