Сутра 1.14
स तु दीर्घकालनैरन्तर्यसत्कारादरासेवितो दृढभूमिः ॥१४॥sa tu dīrgha-kāla-nairantarya-satkāra-āsevito dṛḍha-bhūmiḥ
Она становится прочно укоренённой, если выполняется долго, без перерывов и с благоговением.
Три условия, при которых практика даёт плоды: длительность, непрерывность и искреннее, уважительное отношение. Сутра предостерегает от поспешности и рывков.