Yogaverse
  • Главная
  • ПРАКТИКА
    • Конструктор последовательностей
    • Учить асаны
    • Метроном для пранаямы
    • Медитация
    • Йога для глаз
  • БИБЛИОТЕКА
    • Каталог асан
    • Техники пранаямы
    • Мудры
    • Словарь терминов
    • Философия йоги
    • Статьи
  • МОЙ ПУТЬ
    • Дневник практики
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    • Об авторе
    • Поддержать проект
  1. Литература/
  2. Йога-сутры Патанджали/
  3. О сосредоточении (Самадхи пада)/
  4. Сутра 1.35

О сосредоточении

Сутра 1.35
विषयवती वा प्रवृत्तिरुत्पन्ना मनसः स्थितिनिबन्धिनी ॥३५॥
viṣayavatī vā pravṣttir utpannā manasaḥ sthiti-nibandhanī
Или же возникшая деятельность [ума], связанная с тонким чувственным опытом, удерживает ум в устойчивости.
Пояснение
Сосредоточение на тонком ощущении — например, на кончике носа или языка — даёт непосредственный опыт. Он укрепляет доверие к практике и стабилизирует ум.
Разбор по словам
viṣayavatī
имеющая объект (о деятельности сознания)
vā
или
pravṛttiḥ
деятельность, активность
utpannā
возникшая
manasaḥ
ума (род.п.)
sthiti
устойчивость, стабильность
nibandhinī
связывающая, обусловливающая
Смежные стихи
Сутра 1.32
Для их устранения — практика [сосредоточения] на одном принципе.
Сутра 1.33
Ум становится ясным, если взращивать дружелюбие к счастливым, сострадание к страдающим, радость за добродетельных и спокойное равнодушие к недобродетельным.
Сутра 1.34
Или — выдохом и задержкой дыхания.
Сутра 1.36
Или — [созерцание] светлого, свободного от скорби [состояния].
Сутра 1.37
Или — ум, обращённый на того, кто свободен от страстей.
Сутра 1.38
Или — опора на знание, полученное во сне со сновидениями или без них.
Сутра 1.39
Или — медитацией на то, что [человеку] по душе.
Сутра 1.40
[Тогда] его власть [над умом] простирается от мельчайшего атома до величайшего.
← Предыдущая сутраСледующая сутра →