О сосредоточении

Отсюда — постижение истинной сущности сознания, а также устранение препятствий.

Болезнь, апатия, сомнение, невнимательность, лень, невоздержание, ложное восприятие, неспособность достижения [какой-либо] ступени [сосредоточения], отсутствие стабильности [при сосредоточении] — эти отвлечения сознания суть препятствия.

Страдание, уныние, дрожь в теле, вдохи и выдохи сопутствуют рассеянным [состояниям сознания].

Очищение сознания [достигается] взращиванием дружелюбия, сострадания, радости и беспристрастности по отношению к счастью, страданию, добродетели и пороку.

Либо же благодаря выдоху и задержке дыхания.

Либо же [сверхчувственная] деятельность относительно [соответствующих] объектов при своем возникновении [также] вызывает ментальную стабильность.

Либо беспечальная и лучезарная [деятельность сознания также вызывает ментальную стабильность].

Или же сознание, имеющее объектом [тех, кто] свободен от желаний.

Или же [сознание], опирающееся на восприятие, [полученное] в сновидении либо во сне без сновидений.

Или благодаря созерцанию того, что приятно.

Его могущество [распространяется на все] — от атома до величайших [объектов].

Ложные помыслы [служат] препятствием, [следует] развивать их противоположности.

Ложные помыслы о насилии и прочем — совершенном, побужденном к совершению [или] одобренном, — возникшие вследствие жадности, гнева [или] заблуждения, [бывают] слабыми, средними и сильными [и имеют своими] неисчислимыми плодами страдание и отсутствие знания; поэтому [необходимо] культивировать их противоположности.